Cours particulier à domicile
Les cours particuliers à domicile sont des moments privilégiés qui vous sont dédiés spécifiquement. Ensemble, nous évoluons dans le respect de votre corps et de votre personne pour atteindre vos objectifs.
Un programme sportif et un accompagnement nutritionnel peuvent être mis en place en fonction de vos souhaits.
La méthode
Si cela est une envie isolée de votre part de pratiquer une activité physique, je mettrai tout en place pour vous concocter une séance agréable qui permettra d'évolué progressivement vers vos objectifs.
Premier rendez-vous
Nous échangerons sur vos souhaits, vos objectifs avec une mise en place de programmation d'entrainement.
Accompagnement
Nous partagerons ce moment qui vous est spécialement dédié, en réalisant le cours de votre choix en prenant en compte vos spécificités.
Bilans réguliers
A chaque fin de cours, nous prendrons un moment pour faire un point sur vos ressentis et les sensations partagées lors de la séance, ainsi qu'un bilan pour votre obecjtif.